快樂工間操，健康動(dòng)起來
來源：文學(xué)院 作者：張錫梅 楊通洲 發(fā)布于：2020-11-03
文學(xué)院、馬克思主義學(xué)院積極落實(shí)學(xué)校關(guān)于組織開展“工間操”的相關(guān)要求，經(jīng)過兩院工會(huì)協(xié)商，確定工作日早上10:10—10:20，組織兩院在辦公室的教師開展工間操活動(dòng)。
伴隨著《第九套廣播體操》歡快的音樂節(jié)奏，大家踏著輕松的節(jié)拍，甩甩胳膊、抬抬腿、伸伸腰，在一舉一動(dòng)中舒緩身心，在一跳一躍中散發(fā)活力，在一張一弛中展示風(fēng)采。工間操可以活動(dòng)筋骨，拉伸頸椎，舒展身體，緩解大家工作壓力和精神疲勞，同時(shí)也加強(qiáng)了兩院教師工作和生活的交流。
“組織工間操是學(xué)校全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》，豐富廣大職工體育文化生活，倡導(dǎo)‘快樂工作、健康生活’理念，有效推動(dòng)我校全民健身活動(dòng)的重要工作安排，同時(shí)也是關(guān)心我們廣大教職工身心健康的重要舉措之一。開展工間操活動(dòng)旨在引導(dǎo)大家在工作的同時(shí)做到勞逸結(jié)合，通過鍛煉提振精神，緩解疲勞，從而以更好的精神狀態(tài)投入到工作中去。” 馬克思主義學(xué)院工會(huì)主席楊玉春如是說道。
“做完工間操后精神舒暢、心曠神怡，樂在其中。” “工間操能有效緩解工作的疲勞，提高工作效率，同時(shí)還能強(qiáng)身健體，活躍氣氛。”“雖然每早只有短短的十分鐘，但跳完感覺全身都輕松了。” 做完工間操，老師們也紛紛發(fā)表了自己的體會(huì)。